Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, sigla en inglés), se estima que 88 millones de estadounidenses padecen de prediabetes, y casi el 85 % no lo sabe. Obtenga más información sobre la diabetes y continúe leyendo para conocer las herramientas que la American Diabetes Association (ADA) tiene disponibles para ayudar con la salud y el bienestar.
Realice una prueba de riesgo de la ADA en línea
Comprender su riesgo es un paso importante para conocer sus niveles generales de salud y bienestar. La American Diabetes Association tiene una prueba en línea de 60 segundos para descubrir si tiene riesgo de padecer diabetes tipo 2.
Conozca los factores de riesgo
Hay algunos factores a tener en cuenta si le preocupa la prediabetes o la diabetes. Conocer las señales puede ayudarlo a seguir los pasos adecuados para un estilo de vida saludable.
Los factores de riesgo incluyen:
- Sobrepeso/Obesidad
- Inactividad física
- Presión arterial alta (hipertensión)
- Niveles anormales de colesterol (lípidos)
Obtenga más información sobre estos factores de riesgo en los CDC.
Cómo asumir el control y llevar una vida saludable
¿Busca mejorar su calidad general de vida? La ADA está a su disposición para proporcionarle consejos para una vida saludable que pueden ayudar a cualquier persona que intente mejorar su bienestar cuando se trata de diabetes. Las personas recién diagnosticadas, los cuidadores, los profesionales de la salud y las personas que no tienen ningún conocimiento sobre la diabetes pueden obtener información sobre el apoyo que brinda la ADA.
La ADA ofrece información sobre muchos temas. Entre ellos se incluyen:
- Nutrición y recetas
- Cómo perder peso
- Ejercicios y actividad física
- Medicación y tratamiento
- Dispositivos y tecnología
- Más temas de lectura relacionados con la diabetes
Consulte la página web de la ADA sobre el riesgo de diabetes para encontrar más información y recursos útiles.
¡CCHA está aquí para ayudar!
Los coordinadores de cuidados de CCHA pueden ayudarle a ponerse en contacto con un proveedor, evaluar sus necesidades y obtener acceso a recursos para ayudarle a administrar la salud de su familia.
Llame a los Servicios de ayuda para miembros de CCHA
303-256-1717 | 719-598-1540 | 1-855-627-4685 (TTY 711)
Lunes a viernes de 8 a.m. a 5 p.m.