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Cómo cuidar de su salud mental y emocional

septiembre 01, 2020

Nuestra salud mental y emocional afecta todos los aspectos de nuestras vidas, incluida nuestra salud física, el trabajo, los estudios y las relaciones. Consulte cada enlace para obtener consejos fáciles de seguir.

No necesita estar en crisis para pedir ayuda. Un profesional de salud mental puede ayudar con una amplia gama de problemas o inquietudes.

Si desea hablar con alguien de inmediato, comuníquese con los Servicios de crisis de Colorado. El equipo de profesionales brinda apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para cualquier problema de salud mental, uso de sustancias o emocional. Llame al 1-844-493-8255 o envíe la palabra "TALK" al 38255. También puede conversar en línea en ColoradoCrisisServices.org/es desde las 4 pm hasta la medianoche.

La Semana Nacional de Prevención del Suicidio es del 6 al 12 de septiembre de 2020

Conozca las señales de advertencia y cómo obtener ayuda para usted o un ser querido. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio brinda asistencia gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Llame al 1-800-273-8255 o converse con un profesional en línea en SuicidePreventionLifeline.org.

CCHA está aquí para usted.

Los coordinadores de cuidados de CCHA pueden ayudarle a encontrar un proveedor y otros recursos para sus necesidades de salud mental.

Llame a los Servicios de ayuda para miembros de CCHA

303-256-1717 | 719-598-1540 | 1-855-627-4685 (TTY 711)

Lunes a viernes, de 8 am a 5 pm